时间：2020-09-16 来源：时尚荟 编辑：王红
你练瑜伽有多久了 下面这些你暴露了没？ 1，站立的时候，腿也不闲着，可以站个树式，坐的时候，可以盘个莲花坐，走路的时候， 不自觉抬头挺胸收腹... 2，拥有健康的饮食习惯，经...
你练瑜伽有多久了
下面这些你暴露了没？
1，站立的时候，腿也不闲着，可以站个树式，坐的时候，可以盘个莲花坐，走路的时候，不自觉抬头挺胸收腹...
2，拥有健康的饮食习惯，经常吃富含生命元素的东西：蔬菜，水果，坚果，谷类， 不吃不健康和刺激性食品，在身体需要时按时就食。
3，衣柜里都是瑜伽服、瑜伽裤，在家穿、上课穿、甚至逛街也穿，不单单是舒服，重点是美，让你的美绽放，好身材让你更加自信。
4，别人朋友圈不是晒包就是炫富，你不是晒练习就是炫腹，就是如此“与众不同”。就连微信头像都尽是瑜伽的影子。
5，不会错过任何一面镜子，只要看到镜子就会停下来欣赏一下身材，看一下自己持续练习的成果。
6，看起来总是比同龄人年轻多了，特别是那些练瑜伽时间特别久的，你会猜不到她的年龄。
7，一有空出时间，一般都是去上瑜伽课了，逛街和聚餐也少了，身体越来越健康，身边的朋友也都是练瑜伽的了。
其实练瑜伽这件事儿就像喜欢一个人一样时间久了，想藏都藏不住当然，对你而言
瑜伽就是你最忠实的伴侣
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