时间:2021-01-24 来源:时尚荟 编辑:王红
大多数人对于美女总是毫无抵抗力,而长得漂亮的女人也总是会吸引到或富豪或普通人的诸多关注,今天要跟大家聊的这个美女,她来自越南,被上流圈子称为是富豪狙击手,很多豪门...
大多数人对于"美女"总是毫无抵抗力,而长得漂亮的女人也总是会吸引到或富豪或普通人的诸多关注,今天要跟大家聊的这个美女,她来自越南,被上流圈子称为是"富豪狙击手",很多豪门的阔太太们也都视她为"洪水猛兽",避之唯恐不及!
到底是"何方神圣",让富豪的太太们闻风丧胆呢?她就是有着越南"第一美女"之称的阮宣眉!这个长相漂亮,身材姣好的女人,堪称是越南娱乐圈的"Angelababy"!除了富豪们对她爱不释手,就连越南的"小鲜肉"阮福盛在采访中也公开表示,喜欢阮宣眉,想娶她!
更有千亿富豪伯纳德为了她当街和情敌争风吃醋,大打出手!不得不说,阮宣眉的魅力真是太强大了。这样一个肤白貌美,"老少通吃"的美女,任谁看了都会喜欢她的吧?
要不说,女人长得漂亮是有一定优势的!毕竟我们都是"视觉动物"嘛。可是这样一个让富豪和"鲜肉"都垂涎欲滴的女人,大家一定猜不到她曾经结婚、离婚,已经40岁,而且还有三个孩子吧!
据了解,曾经的阮宣眉也有过不如意的时期,在离婚的那段日子里,她也经常不修边幅,不保养自己,导致皮肤一度变得很差,身材也严重走样。
那个时候的她,哪里有现在这么光鲜亮丽的外表,在别人眼里,她就是一个中年妇女,更别说会有富豪和小鲜肉爱慕她了。其实,不管一个女人多么能干,多么懂得爱护自己,在受到一段感情的伤害之后,还是会或多或少的"自暴自弃"一下。
直到她们确定没那么难过了,可以挺过去了,才会重新出发。阮宣眉也不例外,她收拾好心情之后,开始了长达三年的改变计划,从身材和皮肤两方面进行。
在试了很多护肤品,都不尽人意的情况下,她调整了自己的饮食和作息,给身体合理的摄入营养,但不会让热量超标,同时保证充足的睡眠,与此同时,她也坚持做护肤,每天都会敷面膜,而且她经常会给自己从饮食方面补充胶原蛋白。
另外,她还坚持每天晨跑,练练普拉提,每周4次,从来不间断
可能很多人觉得普拉提和瑜伽差不多,但其实它们俩的作用完全不同,瑜伽主要是锻炼身体的韧性,而普拉提能深入到人体内的小肌层,提升肌肉力量和控制能力,达到为身材塑形的目的,而且它还能作为康复训练来辅助一些治疗。
就这样,在阮宣眉三年的努力下,她终于让自己的人生逆袭,脱离了中年妇女的行列,以新的姿态收割了90后富豪的青睐,而且在40岁的年纪重新把自己嫁了出去!
现在的她,已经成为了越南家喻户晓的明星,为很多高奢品牌做代言,可纯可欲!参加活动时就是成熟的知性美女,私底下的她依然有着青春活力的一面。
她还在采访中坦言,比起靠医美手段来留住美貌和身材,她更希望自己能通过健康的方法来抗氧化,日常的护肤、运动很重要,无论多忙多累,都不要对自己的皮肤和身材懒惰!
特别是当我们过了30岁之后,保养就是一件刻不容缓的事情了,因为我们会渐渐失去年轻时候天生丽质的资本,例如保持体重容易,熬个夜皮肤也不会变差等。
上了年纪的女人,状态只会是走下坡路,但保养和不保养的区别就是,尽管不能和20几岁的小姑娘相提并论,但一定比不保养的同龄人要好。
不是有句话这样说吗?20岁生得漂亮是运气,爹妈给的,30岁好看是因为自律,40岁依然美丽,才是一个女人的本事!40+的女人更应该注重日常护肤和管理身材。
其实想保持好状态很简单,只要能做到"坚持"两个字,从这些方面进行,就一定能让你老得慢一点。
1. 健康、合理的饮食
2. 每餐7分饱,绝不让热量超标
3. 保证充足的睡眠,至少7小时
4. 认真卸妆、洗脸、护肤、防晒
5. 坚持每周运动3~4次
6. 拒绝一切饮料、酒精,只喝水
7. 该补的营养物质补起来,例如维生素、胶原蛋白等
8. 多跟让自己开心的人在一起
9. 少生气,少为一些没结果的人和事伤神,学会控制情绪
(图片来源于网络,侵删)
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